Vergeven van verraad is een proces. Seks- en relatietherapeut Ulrich Clemens is er zeker van dat psychologische wonden een zelfgenezend vermogen hebben. Als de verraden partner erin slaagt het verraad te vergeven, kan dat ook het begin zijn van iets nieuws voor het paar dat beter overeenstemt met de realiteit en de behoeften van de partners. Als je partner stiekem op seksdating sites heeft gezegd of bij de hoeren is geweest, is dat niet altijd makkelijk te vergeten.
Het vergeven van het verraad: berisping - tegen berisping
Slaapstoornissen, nachtmerries, gevoelens van devaluatie en woede-uitbarstingen: voor de verraden partner stort een wereld in wanneer hij ontdekt dat zijn vertrouwen is geschonden en zijn gelofte van trouw is gebroken. Vergeving voor verraad is niet mogelijk in deze emotionele chaos.
Een veel voorkomende reactie is verwijt. De verraden persoon voelt zich toch een slachtoffer dat onrecht is aangedaan. Maar de ontrouwe partner kan ook proberen te beweren dat hij of zij is afgewezen en in de armen van een ander is geduwd. De beschuldiging wordt gevolgd door een tegenbeschuldiging.
Ulrich Clement: "Hoe terecht de beschuldigingen ook zijn, als een partner zich richt op de beschuldigingen en niets anders toelaat, ontkent hij de toekomstvisie. Omdat de verwijten altijd op het verleden gericht zijn. Met dit gedrag is het onmogelijk een verraad te vergeven.
Avontuur of veiligheid?
Een affaire doet de fundamenten van een relatie wankelen. Sommige stellen kunnen voor het dilemma komen te staan dat hun relatie niet alles tegelijk kan doen: veiligheid en geborgenheid enerzijds, avontuur en spanning anderzijds.
Beide partners worden inderdaad met deze tegenstelling geconfronteerd. Relatietherapeuten noemen het ook wel de "monogamie". Veiligheid gaat vaak boven avontuur. Maar als de prijs van veiligheid en trouw die zo wordt gehandhaafd te hoog is, kan dat leiden tot een affaire, met iemand uit de kring van collega's, op een feestje of zelfs op vakantie, en dan soms tot het einde van de relatie.
Na de affaire: heeft de relatie nog een kans?
De staat van onschuld voor de daad kan namelijk niet worden hersteld. De stap naar de toekomst vereist moed. Om te beslissen of het vreemdgaan kan worden vergeven en/of de relatie een nieuwe kans kan krijgen, is het nodig dat de partners nadenken over hun situatie. Daartoe kunnen zij zich de volgende vragen stellen:
- Wat vind ik nu aantrekkelijk in mijn partner?
- Zou ik vandaag weer met hem of haar trouwen?
- Welke verouderde slechte gewoonten moeten we opgeven?
- Wat voor soort relatie wil ik met hem of haar?
- Wat voor dagelijks leven wil ik?
- Welke nieuwe data willen we maken?
"Om te begrijpen of een crisis kan worden omgezet in een kans, is het nodig de overgang van de oude toestand van kwelling naar de nieuwe, aangenamere en duurzamere toestand te begrijpen", legt Ulrich Clement uit.
Heel belangrijk: bouw vertrouwen op, maar langzaam
Wie overweegt een verraad te vergeven, kan zich ook de volgende vraag stellen: Hoe kan ik je na dit alles nog vertrouwen? Hoe kan ik weer veilig zijn? Hoe kan het verloren vertrouwen worden herwonnen?
Ulrich Clement staat sceptisch tegenover vertrouwenwekkende maatregelen die de handelingen van de ontrouwe partner transparant maken. Volgens hem kan vertrouwen slechts gedeeltelijk worden gewonnen. Vertrouwen is in de eerste plaats een gegeven en dus toekomstgericht vertrouwen.
Als ik totale transparantie verwacht, als ik mijn partner alleen vertrouw als ik alles over hem of haar weet, is vertrouwen overbodig," legt de deskundige uit. "Als ik iemand vertrouw, moet ik ermee leven dat ik bepaalde, misschien relevante, kennis niet heb.
Een verraad vergeven: veel gesprekken voeren
De verraden partner beslist niet alleen of hij of zij klaar is om weer te vertrouwen, maar staat ook sterker omdat hij of zij de moraal aan zijn of haar kant heeft. De ontrouwe partner heeft een regel van trouw gebroken, misschien zelfs een onuitgesproken regel. Het is aan de verraden partner om zich van de "schuld" te bevrijden.
Wil vergeving van het verraad echt werken en wil de relatie een nieuwe kans krijgen, dan moet de verraden partner niet blijven hangen in zijn of haar klacht. Ulrich Clement: "Schok kan helend zijn. En sommige relaties kunnen zelfs de relatie vitaliseren".
